Einen vierbeinigen Trainingspartner zu haben, macht nicht nur körperlich sondern auch geistig einen großen Unterschied.
Hunde sind die besten Trainingspartner, denn
sie möchten immer gemeinsame Zeit mit uns verbringen
sie haben einen angeborenen Bewegungsdrang und haben auch stets Lust zu trainieren
sie haben nie schlechte Laune und stecken uns mit ihrer Begeisterung an
sie unterstützen und motivieren uns
Du hast einen hochenergetischen Hund, einen Hund der quasi zum Laufen geboren ist, und auch Du selbst bist begeisterter Läufer? Vielleicht dreht Ihr ja auch bereits gemeinsam Eure Runden, aber irgendwie fehlt da noch was?
Dann versucht es doch mal mit CANICROSS, einer Disziplin aus dem Zughundesport.
Aber auch wenn Du selbst noch nie gelaufen bist und nun gerne die Gassirunde mit etwas mehr Bewegung aufpeppen möchtest bist Du herzlich willkommen.
Es ist nicht relevant wie schnell oder wie weit Du mit Deinem Hund laufen möchtest. Ob regelmäßig oder nur ab und zu, ob ambitioniert oder nicht,
macht einfach den ersten Schritt… 👣🐾
Denn was uns alle verbindet ist unsere Leidenschaft für den Sport und die Liebe zu unseren Hunden!
Hier gehts zu den Tipps für einen gesunden Lauf (Einstieg) mit Deinem Vierbeiner.
Aber gutes Training beginnt auch immer mit guter Ausrüstung.
Um Euren gemeinsamen Sport lange mit Freude und gesund ausüben zu können muss diese individuell auf Dich und Deinen vierbeinigen Laufpartner angepasst sein!
Darüber hinaus ist langsames, ausdauerndes Traben eine hervorragende Möglichkeit, um Anspannung und Stress bei Deinem Hund abzubauen. Durch die gleichmäßige Bewegung kann er seine Energie auf gesunde Weise freisetzen, was zu innerer Ruhe und Entspannung führt. Zudem stärkt Ausdauersport die Muskulatur und verbessert die Kondition, während die sanften, rhythmischen Bewegungen helfen, den Stresshormonspiegel zu senken. Das regelmäßige langsame Laufen fördert nicht nur die körperliche Fitness, sondern auch das mentale Wohlbefinden Deines Hundes, indem es eine harmonische Balance zwischen Körper und Geist schafft.
Kennst Du schon Lucifer`s Running Pack? Vielleicht wirst Du ja schon bald unser neuestes Pack-Mitglied! Wir freuen uns immer über neue Gesichter, die unsere Leidenschaft für Canicross und das gemeinsame Laufen mit Hunden teilen.
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